segunda-feira, 21 de outubro de 2019

6 Dicas de como economizar nas compras de mercado

Olá nobres leitores, hoje vamos adentrar um pouco no assunto economia doméstica, a ideia é que a cada semana publicaremos novas postagens que abordarão o tema FIRE, frugalidade, mindfulness, e minimalismo, pois todos esses temas estão intrinsecamente conectados. Dito isso, nos acompanhem pois todas as quartas-feiras tem conteúdo novo na página.

As dicas que se seguirão aqui são importantíssimas para que você não entre nas "armadilhas" mercadológicas quase imperceptíveis que caímos ao iniciar nosso processo de compra. Vamos lá:

1- Faça uma lista:

Sempre vá ao mercado com sua listinha em mãos, pode ser em papel ou mesmo em seu celular, o importante é segui-la, pois ir as compras contando apenas com a memória há uma grande chance de gastar mais com itens que você "acha que precisa" e as vezes já tem na sua despensa.

2-Não comece pela sessão de hortifrúti:


Os mercados sabem que quando nós lotamos nossos carrinhos com vegetais, frutas e coisas saudáveis nos estamos mais propensos a nos "recompensar", comprando assim alguma guloseima ou junk food;

3-Corte seus próprios legumes:

Comprar vegetais cortados e embalados a vácuo pode ser prático para quem não tem tempo para cozinhar, porém, saiba que os consumindo neste estado você estará não apenas abrindo mão de alguns nutrientes que se perdem no processo de industrialização mas também estará perdendo dindim. Os vegetais cortados são significativamente mais caros, um aumento que facilmente chega a  90% a mais que o preço dos in natura.

4-Use fones de ouvido:

Essa é a parte mais divertida, escolha sua playlist favorita, coloque os fones de ouvido e vá as compras! Ouvir música enquanto confere sua lista de compras fará você se manter focado no objetivo de comprar apenas o necessário e planejado, evitando distrações com prateleiras tentadoras lotadas de itens supérfluos.

5-Olhe as prateleiras de cima para baixo e não da direita pra esquerda:
Os supermercados colocam propositalmente os itens mais caros no seu campo de visão, então certifique-se de olhar cada prateleira de baixo para cima, pois provavelmente nos extremos você encontrará produtos similares mais baratos.

6-Cuidado com as amostras grátis:
As amostras grátis estão mais relacionadas as nossas emoções do que ao verdadeiro sabor do que provamos. Quando você experimenta uma amostra de um vendedor implicitamente surge um sentimento de obrigação em comprar, pois tendemos a retribuir quando somos gratificados. Se quiser ainda assim experimentar a amostra grátis tenha a atitude de provar e ir embora, caso não tenha esse "sangue frio", não experimente nada que te oferecerem.

E você caro(a) leitor(a) qual técnica você usa para economizar nas suas compras de mercado?




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